¿Para qué me sirve el dolor?

Muchas veces me he preguntado para qué sirve el dolor. ¿Sabías que el dolor es un mecanismo de defensa del cuerpo? ¿Has pensado qué pasaría si no existiera el dolor? El dolor existe para avisarnos que algo malo está pasando en nuestro cuerpo. Es como una alarma para que nos retiremos de algo que nos lastima, como el fuego, por ejemplo. Con esa lógica, creo que el dolor del alma, por llamarlo de alguna manera, también ha sido creado para avisarnos de que hay un peligro del que nos debemos alejar. Cuando era pequeña me decían que había que buscar el dolor, o por lo menos, permitirlo, con el objeto de ofrecer sacrificios a Dios, para pagar mis culpas. Ahora no estoy muy segura de que a Dios le "guste" que yo tenga dolor. Creo que hay que distinguir entre BUSCAR el dolor y el RESIGNARSE a pasar por él. Este último es al que hay que ponerle "buena cara", ya que muchos dolores son inevitables y necesarios para nuestro crecimiento, como el dolor por perder a alguien, o a algo, quizá un trabajo, una mascota querida, un cambio de casa, o por qué no? DE PAÍS. Por eso mismo, no rechacemos el dolor, es nuestro aliado en nuestro desarrollo, ya sea físico o espiritual, aceptarlo como un sistema de alarma que nuestro cuerpo tiene, es un paso muy importante ya que lo veremos como una ayuda, y no como un enemigo. Pero si me duele la cabeza, no veo por qué no deba tomarme una aspirina, creo que le doy más gloria a Dios sin dolor, siendo feliz, que sufriendo algo que es evitable. Pero recuerda, si es un dolor inevitable, siéntelo y déjalo pasar por tu vida, que tarde o temprano se irá. Es como abrir una ventana cuando entra una abeja, para que ya que haya entrado, se vaya.

El paso del tiempo, inevitable para todos.

¿Has notado que el tiempo pasa a diferente velocidad?
Sí, creo que el tiempo a veces es totalmente subjetivo, en ocasiones es muy lento, como cuando estamos aburridos, cuando tenemos un apuro, o cuando no hemos decidido algo importante. En otras ocasiones, el tiempo pasa volando, es cuando estsamos felices, divertidos o muy concentrados. Esta reflexión me viene a la mente porque acabo de caer en la cuenta de que a la vuelta e la esquina tenemos navidad, luego ¡otro año mas!. Realmente para mí no fue un año no tan malo, pero qué bueno que ya va a acabar, lo pienso por todas esas personas que no han tenido trabajo en todo el año, y que esperan una recuperación económica para el que viene. Oí que otros países, como Estados Unidos, Francia y creo que Inglaterra, ya "pasaron" la recesión económica, y que ya se empezarán a recuperar. Pero en España no, todavía falta año poco, y pienso en toda esa gente que está desesperada buscando qué comer, cómo pagar sus deudas, cómo salir de esto.
Yo a veces me he sentido así, y es una sensación de frustación que desanima y deprime, cuando todas las puertas se cierran, cuando no nos queda otra mas que seguir adelante, buscar una ventana, una puerta.
Pero a todas esas personas, solo les digo una cosa: "Todo pasa", sea bueno o malo, todo pasa, y aunque no lo parezca , las cosas pasan a la misma velocodad siempre, es nuestra percepcion la que nos hace verlas de diferente manera, pero afortunadamente, no existe un "poder superior travieso" que nos quiere atormentar haciendo cortos nuestros momentos felices, y largos los que nos abruman. Pero sí creo firmemente que hay un Dios que nos acompaña en esos momentos, y nos ayuda proveyéndonos de las herramientas adecuadas para sacar aelante todos los problemas que se nos presenten. Sólo debemos saber mirar a nuestro alrededor, escuchar a nuestra intuición y buscar en el fondo de cada uno las soluciones posibles.
Tenerlo en cuenta es importanre,me hace pensar en lo pequeños que somos en esta larga linea del tiempo, que nos pone a todos iguales, al mismo nivel, a los ricos, a los pobres, a los sanos, a los enfermos. Estoy convencida de que si hay justicia en algo, es en el paso del tiempo. Pasa igual para todos.

¿CUÁL ES MI CASA?

Regreso a casa... Esas palabras suenan bien, hablan de un reencuentro, de una vuelta, de recoger otra vez sabores, olores, aromas, vistas, y sensaciones que ya no se tienen, que a pesar de que no los he olvidado, los tengo guardados en una cajita que yo llamo "la caja de los recuerdos", en la cual, al venirme a España, puse con mucho cuidado todo lo que no quise dejar, como las sonrisas de mi papá, el aroma de las guayabas, el sabor del mango manila, el sonido del organillero, y las vistas de la casa en donde crecí. Eso está guardado junto con recuerdos del Colegio Simón Bolívar, mis amigas y amigos, y cada vez que quiero, los saco y los pongo a la vista.

La semana próxima estaré en México, eso me emociona pero me pone a pensar, ¿es realmente un regreso a casa? creo que no, mi casa es ésta, en donde está mi hogar, mis hijos, mis cosas, y ¡cuánto tiempo me tomó entenderlo!! Más bien, cuánto tiempo me tomó hacer este mi hogar, en España, con otras rutinas, con muy buenas amigas, con otros aromas, como el olor a aceite de oliva, más sabores como el de una cerveza con amigos, los miércoles con Laura, los desayunos los domingos con las niñas, Lety y mi mamá.

Por eso ahora puedo decir, "voy a mi país a donde están mis raíces, pero regresaré a casa en dos semanas".
Un beso

¿Para qué sirve el dolor?

Es un hecho claro que el ser humano trata de evitar el dolor a toda costa, algunas veces lo consigue con analgésicos, o con terapias, pero una cosa me parece cierta: el dolor está por algo, aunque parezca desagradable, el dolor es una aliado que tenemos que nos avisa que algo anda mal, ya sea físico o de otro tipo.
Pongamos por ejemplo el dolor de cabeza, a veces duele porque necesitamos agua, o tal vez necesitamos revisar la graduación de los lentes, a veces nos dice que algo anda mal con el estrés al que me expongo, y es el mismo caso con el dolor del corazón, con el dolor del alma, probablemente este nos advierte de que algo anda mal, tal vez estemos pasando por un duelo, o por un mal día, o tuvimos una discusión. Debemos saber reconocerlo, y para esto, hay que estar en disposicón de escucharlo, a no tenerle miedo.
El dolor es producido por mi cuerpo para decirme algo, es una de las maneras que tiene mi cuerpo de comunicarse comnmigo, para que ponga atención y cuidado en algo. Si no escucho y lo "callo" con analgésicos, (que pueden ser físicos como la aspirina, o mentales, como el ruido, las distracciones, el exceso de trabajo, el no estar conmigo mismo), no podré llegar al fondo del problema y cada vez este dolor me gritará mas y más, hastsirvan a que sea insoportable y los paliativos que tomo comúnmente no me de nada.
Aprender a escucharnos es difícil, requiere mucha valentía, paciencia y tiempo. Es indudable que una manera de escucharnos es permitirnos sentir, aceptar las emociones que tengo y reconocerlos como tales. Pero creo que vale la pena.

Las pérdidas. ¿Nos hacen crecer, o sufrir?

Yo no tengo la respuesta, pero debo decir que he pasado por algunas pérdidas importantes, (Mi hermana Elvira, mi papá, Benja, y mi cambio de país.....y lo que me ha quedado es la experiencia de haber pasado por un túnel negro, muy oscuro, pero que hay que transitarlo forzosamente. Es muy importante no negar el dolor que se siente, el coraje, el enojo , la ira o la tristeza, hay que aceptarlos como vienen y solos se van, eso es cierto, hay un final y una luz. Lo que digo es porque he estado esta semana pasada cerca espiritualmente de dos amigas que están pasando por una etapa difícil de duelo, dos pérdidas muy diferentes, pero las dos muy dolorosas. Se que las dos son muy fuertes, y espero que lo que están pasando les ayude a ser mas fuertes aún y mas sabias. Mi corazón y mi cariño están con ellas, y ellas lo saben muy bien, aunque tal vez nunca lean esto, se que mi amor les llega desde acá.
Los duelos son necesarios, todavía no acabo de entender el porqué, pero sí me consta que de cómo se manejen estos duelos, saldremos más o menos rápido, más o menos fortalecidos. Amiguitas, las quiero mucho y estoy con ustedes. Un abrazo.

Las cosas que realmente valen.........

Este fin de semana platiqué con una amiga y me decía que ella no guarda cosas materiales, ni juguetes, ni ropa, ni papeles inútiles, y me pareció muy sabio. Me dijo que todas sus cosas de valor cabrían en su coche, y no más, sus hijos, sus papeles y otras pocas cosas necesarias. ¡Cuánta razón tiene! Este comentario me hizo reflexionar: a veces nos machacamos mucho con eso de cuidar nuestras pertenencias, las cosas materiales, ¿no crees? y hasta perdemos la tranquilidad por tenerlas con nosotros, por cuidarlas, y así no creo que disfrutemos las cosas realmente importantes. Coincidentemente, me dijo un paciente al que le habían robado el coche que él tiene sus cosas de valor en la cabeza, que si le robaron el coche ni modo, no pasa nada, pero lo que verdaderamente le importa lo guarda en su cabeza, qué bien, ¿no ? esas dos personas me sorprenden, pues que en una sociedad en la que todo es tener, aparentar, comprar, comparar, haya quien piense así, es raro.

Las cosa van y vienen, un día te va bien y otro mal, ya ves, la vida literalmente es una rueda de la fortuna, cualquier día te cambia de un momento a otro. Pregúntame a mi, un año en México, casada y trabajando, y al otro año en España, divorciada y con un proyecto de vida totalmente diferente.
Así que hay que ¿porqué no disfrutar lo que tienes y seguir adelante?. No te aferres a las cosas materiales, vive el momento, y trata de aprender siempre, recuerda que lo único que nos queda es lo que hemos vivido, los recuerdos y las buenas obras que hayamos podido hacer.
¿Has hecho algo bueno para alguien hoy?

¿existe el karma?

La semana pasada me llamó mucho la atención que en la tele, en un concurso de baile, una chica trataba muy mal a su pareja, pero de verdad muy mal, lo insultaba, lo golpeaba, y todo para "sacar bien la coreografía", según ella. El chico estaba todo "azorrillado", como decimos en mi país, y ya no veía ni por dónde. Se supone que la chica tiene mejor nivel que el chico. Todo el tiempo se pasó hablando de él, quejándose con todos sus compañeros de el bailarín en cuestión, (de su pareja), hasta que el jueves pasado sucedió algo : la tal chica, se equivocó en vivo, en su coreografía..... Se quedó en blanco, no hizo nada, se quedó parada!!!!!. Estaba bloqueada y muy asustada.
Bueno, ha llorado un montón, y se pregunta a sí misma que qué ha hecho para que le haya pasado esto......... y yo te pregunto.... ¿Crees en el karma?.. Mira, yo no se, pero estoy segura que todo se paga, tanto lo bueno como lo malo.
No es para alegrarnos de las desgracias de los demás, pero creo que debemos poner más atención en los prejuicios que tenemos, en lo que pensamos de los demás y en lo que pensamos de nosotros mismos. Seamos humildes y maduros al tratar a los otros, a nuestros semejantes, a nuestros compañeros, no prejuzguemos ni hagamos menos a nadie, eso nos hace "menos" a nosotros. Seguramente valgo mucho, pero no debo olvidar que sola no llego a ningún lado, debo ser respetuosa con los otros, compasiva, gernerosa, bueno, hasta donde mis posibilidades me lleven, tampoco se trata de se mártir, pero ser buena persona, ¿a que sí podemos?

¿Son buenas las máscaras?

Esta foto la tomé hace poco en Viena, y me llamó mucho la atención porque son muchas y muy variadas, ¿cuál te gusta más? Estoy convencida de que todos nosotros usamos máscaras en nuestra relación con los demás. Yo no creo que sea malo, no puedo ser la misma con la profesora de mi hijo que con una buena amiga, todo depende del grado de confianza y de intimidad que tengas con el otro, lo que yo creo es que es muy importante que siempre que usemos nuestras máscaras, éstas mismas no eviten que salga tu verdadera persona, que siempre seas tú mismo.
Parece que me contradigo, pero yo creo que no, por ejemplo, yo creo que nunca debemos renunciar a nuestros principios o a nuestras preferencias, por quedar bien con otro. Si alguien no aprueba tu manera de ser, pues ni modo, es mejor así a hacerle creer que eres de otra manera, porque entonces no te estas siendo fiel a ti mismo, que en ultima instancia es lo que importa.
Usamos las máscaras, pero no para engañar, sino para protegernos un poco de los otros, dejar nuestra intimidad para quien yo quiera enseñarla.
Y a ti, ¿que máscara te gusta más?.

Me duele mucho.......

La semana pasada, precisamente el viernes 18 de septiembre, en el metro Balderas de la Ciudad de México, un hombre se metió con una pistola, y al sacarla, se lo trataron de impedir dos personas, una, un policía, y la otra, un anónimo, que trabaja en la construcción, con cinco hijos, y como me imagino, no debe tener mucho dinero, por su trabajo y porque andaba en metro. Los dos fueron asesinados por este loco. Me duele mucho que esto haya pasado, y al ver las imágenes, que no han dejado de emitir las cadenas de televisón me pregunto si valió la pena que ese señor, (que ya no es anónimo), se haya encarado a ese loco, y lo haya tratado de desarmar...!¿¿????.
¿En qué pensaba? Tres veces lo trato de desarmar, tres veces lo tiraron al suelo, y tres veces, lo intentó otra vez... ¿como para qué? no lo se, me imagino que ese señor no quería morir, no se imaginaba que esto le iba a pasar, creo que no pensaba en nada, solo en impedir que el otro señor siguiera hiriendo. Y el policía, aunque es su trabajo, al morir, dejo una familia y una hija, ¿Y para qué? No les dan mucha protección ni a ellos ni a sus familiares, cuando ellos faltan.
Pero me duele, me duele mucho que esas familias se hayan quedado sin su amparo, me duele que fueron los únicos que trataron de hacer algo, (el metro estaba lleno) , pero, ¿y tú qué hubieras hecho? ¿Qué te parecería si tu hijo, o tu marido, o tu papá, hicieran lo mismo?
¿que piensas?

¿Y ahora qué sigue?

Ya han pasado cinco años desde que deje México, y caray, sí que me han costado mucho.... No me refiero a mi integración a la sociedad española, afortunadamente es muy parecida a la de México, sino a mi desarraigo a mis historia y a todo lo que fuí y viví hasta que me vine. Bueno, desarraigo suena muy fuerte, digamos mas bien a dejar algo que amas por otra cosa, pero gracias a Dios, las cosas nos han salido bien, los chicos están muy integrados. Creo que hemos tomado la decisión adecuada.
Pero el dejar a tu país no solo es dolor, también significa oportunidades, es como abrir otra ventana, y si me apuras, más bien una puerta a cosas nuevas.
Pero entre tanto duelo, definitivamente hay algo que he podido saborear en cualquier lugar: la amistad. Creo que Dios me ha dado mucho en ese aspecto, las amigas que he podido conocer en España son únicas, y me las hubiera "perdido" si no nos hubiéramos establecido acá. Otra bendición relativa a la amistad, es que pude lograr un sueño que tenía desde pequeña, que es conocer personalmente a una amiga por correspondencia que tenía de Austria, y que mantuvimos correspondencia por casi 20 años. Me invitó asu casa este verano, y estuve con su familia algunos días. Fueron unos días inolvidables.
A veces lo que parece malo o triste, como un duelo por dejar algo, un país, amigos, casa, es como un puente para pasar a otros niveles, a otras ventanas, y tal vez, a puertas que tal vez no sean mejores, pero si mas adecuadas a nuestro nivel de desarrollo y madurez.
¡Brindo por la amistad! Se que Dios me ha bendecido con muchas amigas, a ambos lados del Atlántico, y a pesar de que no me dió la oportunidad de tener una pareja por mucho tiempo, estoy segura de que he sido premiada con muchas amigas leales.
¿qué más le puedo pedir a la vida?

Reflexiones sobre lo verdaderamente importante...

¿que es lo que mas nos importa? No se si tenemos en orden nuestra escala de valores, cada quien tiene la suya, para unos lo mas importante es la salud, para otros el amor, o tal vez el dinero. Todo es importante, el dinero, por ejemplo, da mucha tranquilidad; no es que me de felicidad andar por la vida despilfarrando, pero tener lo necesario da tranquilidad para hacer mas cosas, para vivir y dedicarnos a lo que nos hace crecer como personas.

¿El amor? bueno, el amor se puede ver en varios aspectos: A veces he observado que las solteras se quieren casar, y que muchas casadas suspiran por la situación de las solteras, pero creo que amor podemos encontrar en todos los lugares que busque, depende de mi.

Pero, ¿y la salud?.... la salud es un valor al que no le hacemos caso, damos por sentado que siempre estará ahí, y cuando nos falla cómo nos jode.

Pienso en esto por que me considero una persona muy afortunada , no tenemos problemas graves de salud, ni mis hermanas, ni mi mama, ni mis hijos y sobrinas, y eso da una tranquilidad incalculable.

Esto lo he pensado por que el otro día me asomé por el mundo de la discapacidad, y tuve una mezcla de emociones muy fuerte. Vi a chicos de la edad de mis hijos con parálisis cerebral, perronas que son totalmente vulnerables, que dependen de otro para satisfacer cualquier necesidad que tengan. De momento todos en mi familia tenemos salud, y digo de momento porque las casas cambian de un momento a otro. En fin, a lo que iba: estos chicos con parálisis, son muy majos, todos son muy cariñosos, y aparentemente se ven diferentes, pero tal vez en su mundo son felices, ellos no se preocupan del dinero, de los novios, de las relaciones, o de otras problemas, disfrutan el momento.

¿Será que es necesario mirar a nuestro alrededor para poder valorar y dar gracias por lo que tenemos? No nos caería mal salir de nuestro mundo y visitar otros, el de los que no lo tienen tan fácil, para poder valorar la fortuna que tenemos. Hasta la próxima, Gina

Duelos, ¿necesarios?

Bueno, las cosas van cambiando poco a poco, y al volver la vista atrás me doy cuenta que todo lo que tengo y soy ahora es muy diferente a lo que tenía hace unos años, esos son las pérdidas cotidianas, que a veces son tan sutiles que no nos enteramos, pero en el transcurso del tiempo hay mas perdidas dolorosas, y lo malo, (o lo bueno, según lo veamos), es que son intransferibles y que nadie puede hacer ese duelo por mí, y yo no puedo hacer ese duelo por nadie, ni por mis seres queridos. El pasar por esos duelos es un derecho que tiene cada persona, porque de cada uno salimos más fuertes.
Pero nadie dice que es fácil, es muy duro. Una amiga me decía que es como pasar por un laberinto, solo nos queda seguir adelante, y aunque se vea oscuro, debemos saber que hay un final, que al final hay una salida y que aunque parezca que estoy sola, los que me aman están afuera echándome porras y dándome ánimo. No todo es negro, hay que seguir andando para encontrar la salida. Yo siempre lo comparaba con un pozo, pero creo que me da menos agobio el laberinto, ¿o no?.
Concluyendo:
No estas sola (o), no todo es oscuridad, no todo es dolor, siempre hay esperanza, amistad, familia, a lo que aferrarse y una meta a seguir. No lo olivdes.

No compares y agradece lo que tienes....

Quiero explicar que dejé de escribir porque tal vez no tenia nada que decir, a veces paso por una época de sequía y no me dan ganas de escribir, aunque sí me rondan por la cabeza muchas cosas.Ahora he estado pensado que la situación particular de cada uno, tu o yo, no es peor que otras, y a veces así lo pensamos., veo mis problemas y digo, "yo si que estoy jodida, fulana de tal tiene todo", pero luego veo que nadie tiene todo, todos tenemos algo por lo que preocuparnos, o llorar, o sufrir.
¿Porqué será que siempre pensamos que estamos peor que otros? eso hos hace que no valoremos lo que tenemos. Eso es lo que me pasa a veces. Pero si analizo lo que les pasa a los demás, veré que mi situación es privilegiada y que realmente no tengo de qué quejarme.
A pesar de todo, sigo echando de menos a mis amigas mexicanas, pue creo que fuimos capaces de tejer una red de apoyo y amistad muy fuerte, capaz de superar muchos problemas y de ayudar a la que le hiciera falta. Recuerdo a ANGIE, a Paty, a Angeles, a Irma, a mi querida amiga Adrianita, a Rebeca, quien me ha enseñado mucho y a la que extraño un montón, a Isaura, a Mónica, a Silvia, al Prof. Spírito, a Mary Carmen y aunque no parezca, a la Madre Marta, a la que sueño muy seguido. Todas ellas forman parte de una gran red de seguridad, como las de los circos en donde los trapecistas dejan toda su confianza para hacer sus acrobacias, esa red de vuelve de acero cuando hay que apoyar a una de nosotras, es suave y se vuelve como una cobija cuando hay que apapachar (mimar, para mis amigas las españolas), y que da calor y mimos. Mis amigas mexicanas son irremplazables. Pero también tengo amigas en España, como Ana, quien es muy buena amiga, le tengo mucha confianza y es muy simpática, Maena, Rosa, Sandra, y Nuria, quien es la persona mas solidaria y alivianada que conozco, y a las chicas de la comarca de Ocaña, Pilar, Caste, Paloma y las otras, gracias a todas, no cabe duda de que la amistad es igual en cualquier parte del mundo. Gracias a todas, un beso. Gina

,Lo siento.... he tenido muy abandonado este diario, pero la verdad no tenia animos, he tenido una epoca de bajón.... pero esto me sirve de terapia, ¿o no?.