Ayer una amiga "a la que no se le va ni una", como dicen en México, me comentaba que los mecanismos de defensa son buenos para protegernos del sufrimiento, pero solo para salir adelante, y no para usarlos como "muletas" o herramientas para siempre. Y creo que dio en el clavo.
Como solo puedo hablar de mi experiencia, te diré que mis mecanismos de defensa me han ayudado a salir adelante de las pérdidas, de la soledad, de los desengaños y de los engaños...... y yo pensaba que me encontraba bien, pero la realidad es que no los he soltado..... Creo que ya no los necesito, ya es hora de enfrentarme a aquello que me provocaba dolor, porque y tal vez ya esté en condiciones de enfrentar ese dolor con mas armas que hace unos años.
Pero, ¿por dónde empezar? da miedo, ¿no?, miedo a dejar esa parcela de seguridad y adentrarme a buscar a en el fondo de mi alma.... y la comodidad, como un mecanismo de defensa, me dice al oído: "¿para qué te metes en líos si estás tan bien así?, y así, poco a poco, se pasa la vida, y cada vez mas apoyada en esas muletas (que son los mecanismos de defensa) que me impiden caminar por mí misma, porque ya no las necesito, y ahora solo me estorban.
¿te suena de algo?...¿también te pasa a ti?.Un abrazo..
